毎晩が戦場!?1歳0歳年子ママのリアルすぎるワンオペお風呂ルーティーン

1人で年子兄弟をお風呂に入れるのって、ほんと体力も気力もフル稼働！

でも毎日のことだから、少しでもスムーズに、そして「やったぞー！」って気持ちで終えたいですよね。

この記事では、私が実際にやっているワンオペお風呂のリアルな流れ＆工夫を、段取りごとにご紹介！

読み終わったころには、「明日から私もできるかも」って思ってもらえたらうれしいです。では、スタート！

【1番大事と言っても過言ではない！？】

お風呂タイムが始まる前に、**準備だけで8割終わったようなもん**ってくらい大事。

・ベビーベッドに次男の着替えをセット

・脱衣所にはバウンサー＆タオル設置、ボディクリームとオムツも手の届くところに

・自分の着替え、長男のオムツ＆パジャマ、バスタオルも一式スタンバイ！パックも置いておくとなおよし！

「あれ取ってこなきゃ〜」がないように全部準備！ これが私のワンオペお風呂のカギ。

↓実際の写真

【いざ本番！楽しく誘導が勝負】

まずは次男をバウンサーに寝かせて、長男をお風呂へGO！

「ママお風呂はーいろ♪」

「アンパンマンで遊んじゃお♪」

「次男くんのこと洗ってくれる人ー！」

とテンション高めに、お風呂＝楽しい場所アピール！

【洗い方にもコツあり】

・長男を全身シャンプーで一気に洗って流す→湯船へ

★ポイント：子ども用の全身泡シャンプーはまだまだ使う！ワンオペお風呂に神！

・自分をダッシュで洗う

→長男が暑がったら出して遊ばせつつ

・次男を脱がせて一緒に湯船IN

・長男も「次男洗いたい！」となるので一緒に楽しく洗う

【風呂あがりこそ真の戦場】

体が温まったら次男をバウンサーへ。

・拭く→保湿→オムツ→タオルで包む

・長男を出す→拭く→保湿→オムツ→肌着だけ着せる

・自分はすでにほぼ乾いてるからバスローブor部屋着着用

★ポイント：安くていいからパック貼る！！

→いろいろやってるうちにカピカピになります（笑）少しだけ自分もいたわりたい！

【ラストスパート！着替え＆後片付け】

・次男をベビーベッドで着替え

・長男にパジャマ着せて

・自分の保湿タイム（やっと…）

・タオルやバウンサー、お風呂場を片付け

・最後に長男の水分補給＆次男の授乳でフィニッシュ！

何度やってもバタバタで、毎日が本気のぶつかり稽古だけど、

段取りをちょっと工夫するだけで「今日はうまくいった！」って思える瞬間がある。

ママ1人で頑張ってるみんな、本当にすごい！

毎日おつかれさまです☕️

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